합석해도될까요

6일 방송된 Olive '여기 GO'에선 서장훈과 정형돈이 군산 양양 맛집을 소개했다.


정형돈은 "무더운 휴가철을 위한 특급 정보다. 휴가철 여행 맛집을 준비했다. 올 여름 휴가는 군산, 양양의 먹방가이드가 되어드리겠다"고 하고 서장훈은 "맛집은 기본 볼거리, 놀거리, 잠자리 까지 준비했다"고 추천했다.


정씨는 "옛날 교복 입고 철길 옆에서 사진을 찍을 수 있고, 유명 영화 여행지에서도 찍을 수 있는 아날로그 감성의 끝판왕 군산이다"라고 군산의 여행코스를 소개했다.


◆정형돈 선택 △1위 '장미칼국수' ▲칼국수 △2위 '천하장사' ▲곱창/막창/갈비 △3위 '째보식당' ▲째보간장모듬세트 △4위 '영국빵집' ▲단팥빵 △5위 '한일옥' ▲무국


서장훈은 "여름하면 바다다. 젊음과 열정이 느끼는 서핑 핫스팟 양양이다. 서퍼들의 파라다이스다"라며 양양 맛집을 소개했다.


◆서장훈 선택 △1위 수라상 ▲섭전골 △2위 '싱글핀에일웍스' ▲딥디쉬 피자 △3위 '알로하 웨이브' ▲수제함박 스테이크 △4위 '범바우막국수 ▲막국수 △5위 '천선식당' ▲뚜거리탕



김수미가 떡잡채를 소개했다. 8일 방송된 tvN '수미네 반찬'에선 김수미가 노사연 장동민, 황신혜와 최현석 여경래 마카엘 셰프에게 떡잡채 요리를 전수했다.


김수미는 "여름철에는 잡채가 잘 쉰다. 그래서 떡잡채를 준비했다. 여름방학 아이들 입맛을 사로잡는 맛이다. 소고기는 부드러운 부위를 사용한다"고 설명했다.


◆ 떡잡채 레시피

1. 소고기(150g)는 양조간장 1큰술, 호추 조금, 마늘 1큰술, 설탕 1작은술을 넣고 밑간한다.

2. 가래떡 1줄은 10cm 길이로 4등분하고 양파 1/2개, 홍피망 1개, 청피망 1개는 두껍게 채 썬다.

3. 팬에 올리브유를 두르고 약한 불에 밑간한 고기를 볶는다.

4. 고기를 볶던 팬 한쪽에 홍피망, 청피망, 양파를 볶다가 가래떡을 넣는다.

5. 간장 4큰술, 꿀 1큰술을 넣은 양념장을 넣고 함께 볶는다.

6. 참기름 1큰술, 통깨 1큰술, 검은깨 1/2큰술을 넣어 마무리한다.


김수미는 "전주식 콩나물 탕을 할거다. 이열치열이다. 술 마신 다음날 해장으로 딱이다. 육수 재료는 다시마, 멸치, 밴댕이, 대파 뿌리다"라고 소개했다.


◆ 전주식 콩나물탕 레시피

1. 다시마, 멸치, 밴댕이, 대파 뿌리를 뚝배기에 넣는다.

2. 콩나물 한 움큼을 뚝배기에 넣는다.

3. 뚝배기에 물을 넣고 6~7분 끓인다.

팁) 뚜껑을 중간에 열면 콩나물 비린내가 날 수 있다

4. 마늘 한 젓가락, 새우젓, 약간의 통깨, 청양고추 반개를 썰어 넣는다.

5. 계란을 깬 후 그대로 넣는다. 

팁) 노른자는 풀지 않는다.

6. 고춧가루를 넣고 2~3분 더 끓인다. 



 이보은 요리연구가가 김치고등어조림을 소개했다. 2일 방송된 TV조선 '살림9단의 만물상'에선 '8월 제철 국민 반찬'특집이 꾸며졌다.


이보은 요리연구가는 "5천만이 좋아하는 국민반찬 김치고등어조림이다. 묵은지를 넣어 고등어의 풍미를 안아준다. 조리시간을 단 20분으로 줄였다"고 설명했다.


◆ 김치 고등어 조림 레시피

1. 고등어 2마리를 3cm 정도로 자른다.

2. 청주 1/4컵, 식초 1큰술을 잘 섞어서 고등어 살집위에 뿌린다.

3. 묵은지를 쌀뜨물에 넣어 씻는다.

4. 잘 씻은 묵은지에 설탕 1큰술을 넣고 버무린다.

5. 고춧가루 5큰술, 간장 4큰술, 맛술 3큰술, 된장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 물엿 2큰술, 쌀뜨물 2컵을 넣고 양념장을 만든다. 

6. 양파는 적당한 크기로 썰고 대파는 반을 갈라 썬다.

7. 풋고추, 홍고추는 어슷썰기한다.

8. 양파를 냄비 위에 깐다.

9. 재워둔 고등어를 양파 위에 올린다.

10. 양념장을 반만 고등어에 올린다.

11. 들기름을 묵은지에 조물거린 후 고등어 위에 올린다.

12. 대파를 김치 사이사이에 넣는다.

13. 양념장을 붓고 센불에서 20분간 끓인다.

14. 홍고추, 청고추를 넣고 마무리한다.