'최고의 요리비결' 남북정상회담 음식 평양냉면 레시피는?
지난 5월21일 EBS1 '최고의 요리비결'에선 이특과 윤숙자 요리연구가가 '평양냉면' 조리법을 소개했다.
이특은 "2018 남북정상회담 만찬 메뉴로 꾸며진다. 윤숙자 선생님은 2007 남북정상회담 만찬 나문위원으로 활약했다고 들었다"고 하자 윤숙자는 "2007년 당시 노무현 대통령을 모시고 북한에서 만찬을 준비했다. 이번 남북정상회담을 보니 감회가 깊었다"고 전했다.
◆ 평양냉면 레시피
▲ 주재료 : 메밀가루(200g), 감자 전분(300g), 물(1컵), 식소다(3g), 편 썬 배(10g), 삶은 달걀(1개), 절인 오이(10g), 채 썬 지단(20g), 소금(약간)
▲ 국물 재료 : 닭고기(300g), 소고기(양지머리/150g), 돼지고기(사태/100g), 무(300g), 마늘(40g), 대파(80g), 물(10컵), 동치미 국물(2컵), 소금(½t), 국간장(1t)
▲ 무김치 재료 : 무(100g), 소금(¼t), 설탕(½t), 식초(1T), 고운 고춧가루(½t)
▲ 조리법
1. 찬물(10컵)이 담긴 냄비에 닭고기(300g), 소고기(양지머리/150g), 돼지고기(사태/100g)를 넣어 1시간 정도 끓인다
2. 큼직하게 썬 무(300g), 마늘(40g), 큼직하게 썬 대파(80g)를 넣고 30분 더 끓여 육수를 만든다
3. 육수는 식힌 뒤 면포에 걸러 기름기를 제거한다
4. 식힌 육수(2컵)에 동치미 국물(2컵), 국간장(1t), 소금(½t)을 섞어 국물을 만든다
5. 삶은 소고기, 삶은 돼지고기는 얇게 편 썬다
6. 삶은 닭고기는 결대로 찢은 뒤 소금(약간)을 버무려 밑간을 한다
7. 따뜻한 물(1컵)에 식소다(3g)를 고루 푼다
8. 메밀가루(200g)에 감자 전분(300g), 식소다를 푼 물을 섞어 익반죽을 한 뒤 면포로 감싸 20~30분 정도 숙성시킨다
팁) 옥류관의 평양냉면은 메밀가루와 감자 전분을 4:6 비율로 섞어 쫄깃함을 살린 게 특징
9. 끓는 물에 메밀면(300g)을 넣어 2분 정도 삶은 뒤 얼음물에 헹궈 사리를 만든다
팁) 메밀면은 1~2분 정도 삶아주면 적당해요
10. 고운 고춧가루(½t), 식초(1T), 소금(¼t), 설탕(½t)을 섞어 양념을 만든다
11. 편 썬 무(100g)에 양념을 넣어 고루 버무린 뒤 20분 정도 절여 무김치를 만든다
12. 그릇에 삶은 메밀면을 담은 뒤 무김치, 편 썬 소고기, 돼지고기, 밑간한 닭고기, 절인 오이(10g), 편 썬 배(10g)를 올린다
13. 반으로 자른 삶은 달걀(1개)을 곁들인 뒤 채 썬 지단(20g)을 올린다
14. 식힌 국물, 얼린 국물을 반씩 나눠 넣는다
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'수미네 반찬' 김수미표 반찬 '고사리 굴비 조림' 레시피공개
6일 방송된 tvN '수미네 반찬'에선 김수미가 고사리 굴비조림을 선보였다.
김수미는 "우리 엄마, 할머니들이 해준 반찬. 한국인의 반찬을 외국 요리하는 셰프들한테 가르쳐 주고 싶었다. 모든 사람이 집에서 예전에 엄마가 해줬던 밥을 원할 거다. 그 대가 안 끊겼으면 좋겠다"고 전했다.
오늘의 식재료 고사리에 대해 김수미는 "고사리는 생으로 먹으면 독성이 있다. 끓는 물에 소금을 넣고 15분 삶고 찬물에 헹군 후 말려야 한다"고 설명했다.
◆ 고사리 굴비조림 레시피
1. 보리굴비를 쌀뜨물에 담군다.
팁) 쌀뜨물은 굴비의 비린내를 제거해주고 조림, 볶음에 활용 시 전분질 등이 나와 음식의 조화를 도우며 감칠맛을 낸다.
2. 팬에 물을 끓이고 간장 7Ts, 국간장 1Ts을 넣고 고사리를 넣는다.
3. 간 마늘 한 주먹을 넣는다.
4. 양파 1개를 도톰하게 채 썬다.
5. 홍고추 2개를 크게 어슷썬다.
6. 대파를 큼직하게 썬다.
7. 고사리가 끓기 시작하면 뒤집는다.
팁) 고사리가 흐늘해질 정도로 푹 익힌다.
8. 쌀뜨물에 담가놓은 굴비를 고사리 위에 올린다.
9. 손질한 양파와 홍고추에 살뜨물을 조금 넣는다.
10. 고춧가루 4스푼을 9에 넣고 굴비위에 붓고 20~30분간 끓인다.
11. 불을 줄이고 대파를 넣는다.
팁) 중불로 10분간 더 끓인다.
12. 참기름 1Ts을 넣는다.
13. 통깨 반주먹을 넣고 뿌린다.
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'수요미식회' 평양냉면 맛집은? 북한산 '만포면옥' vs 일산 '양각도'
7일 방송된 tvN '수요미식회'에선 신동엽 전현무의 진행으로 이현우 홍신애 황교익, 김광민 윤상 옥주현이 '평양냉면'에 대해 미식토크를 했다.
◆ 북한산 '만포면옥'
문 닫기 전에 가야할 식당으로 북한산 '만포면옥'이 선정됐다. 신동엽은 "할머니부터 손자까지 3대째 이어진 동치미 국물을 넣어 감칠맛 있는 평양냉면을 맛볼 수 있는 집이다. 평양냉면 마니아들과 실향민들에게 많은 사랑을 받고 있는 집이다"라고 추천했다.
이현우는 "고향의 맛을 그리워하는 실향민들이 많이 찾아오는 가게다. 1대 사장님은 평안남도 용강 출신이다. 할머니가 해줬던 동치미 들어간 평양냉면의 맛을 잊지 못해 수많은 노력 끝에 추억의 맛을 재현해냈다. 며느리에 이어 손자까지 3대째 그 맛을 이어오고 있다"고 전했다.
평양냉면에 대해 윤상은 "입문 과정이 필요없는 평양냉면이다. 여기서 평양냉면을 시작했다면 왜 평양냉면이 어렵다고 했겠냐. 백김치 국물과 고기와의 완벽한 조화다. 다른 간이 필요없을 정도였다"고 평했다.
이현우는 "평소 평양냉면의 오묘함과 모호함을 좋아한다. 이곳은 고민할 필요 없이 표현하고자 하는 바가 확실하다. 좋아하는 스타일은 아니었다"고 평했다.
◆ 일산 양각도 평양냉면
일산 양각도 평양냉면이 문 닫기 전에 가야할 식당으로 선정됐다. 신동엽은 "북한 출신의 요리사가 만드는 평양냉면과 북한 스타일의 다양한 음식을 맛볼 수 있는 집이다"고 추천했다.
이현우는 "사장님이 함경남도 함흥 출신이다. 오랜 시간 북한 국영식당에서 총 책임자로 일을 했었다. 북한 각 지역 특색을 살린 음식을 맛볼 수 있다. 2000년 이후 한국 사람들의 입맛도 고려해서 북한 음식들을 만든다"고 설명했다.
대표메뉴 평양냉면에 대해 전현무는 "이 집이야말로 평양냉면의 선입견을 확 깨버렸다. 평양 냉면 육수가 너무 좋았다"고 하고 윤상은 "처음 평양냉면을 먹었을 때 느꼈던 맛이었다. 이제는 입맛이 바뀌어서 이 맛이 너무 반가웠다. 먹는 순간 고등학생 때 먹었던 추억의 맛을 찾은 느낌이었다"고 평했다.
김광민은 "아주 훌륭했다. 먹는 순간 입안 가득 퍼지는 메밀 향과 부드러운 식감이 좋았다. 소고기 수육, 돼지고기 제육이 메뉴에 있어서 소고기, 돼지고기, 닭고기로 국물을 우려냈다는 느낌이 들었다"고 말했다.
옥주현은 "쟁반 냉면을 먹었다. 비주얼도 좋았다. 눈으로도 입으로도 좋았다. 북한 평양냉면의 꿩고기를 닭으로 대체한 느낌이었다. 이 집의 동치미 무도 좋았다. 시원한 무를 냉면에 싸 먹었더니 좋았다"고 전했다.
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