'송지효의 뷰티풀라이프' 다이어트 간식 '견과류바' vs '만능세제' 만드는 법은?

10일 방송된 ONSTYLE '송지효의 뷰티풀라이프'에는 MC 송지효와 구재이, 권혁수, 모모랜드 연우가 각자의 취향과 팁이 담긴 리미티드 잇템을 제작 공유했다.

재이와 권혁수는 마트에 가고 연우는 약국에 들러 재료를 구매했다. 연우는 약국에서 글리세린 15개를 구입했다.

권혁수는 마트에서 베이킹소다를 구입하며 "과일 세척도 베이킹소다로 한다. 카펫에 뿌리고 20분 뒤 살살 턴 뒤 청소기로 밀면 카펫 청소 끝이다"라고 설명했다.

재이는 견과류바를 만들었다. 재이는 "집에 먹다 남은 견과류를 활용한 다이어트 견과류 바다. 적당량을 먹으면 어느 정도 포만감도 있고 식이섬유가 풍부해서 몸에 좋다"고 소개했다.

◆ 다이어트 간식 견과류바 레시피

1. 견과류는 먹기 좋게 부신다.

2. 팬에 올리고당과 설탕을 4:3 비율로 넣어 녹인다.

3. 견과류를 팬에 넣고 볶는다.

4. 비닐을 깐 틀에 부어 누른다.

팁) 시간 단축을 위해 냉동실에 넣어 굳힌다.

5. 살짝 온기가 남아있을 때 먹기 좋게 자른다.

◆만능세제 레시피

1. 베이킹소다, 전분, 물을 2:1:0.5 비율로 섞는다.

2. 손을 잘 뭉친다.

3. 실리콘 얼음 틀에 눌러 담는다.

4. 전자레인지에 넣고 30초 정도 돌린다.